輔酶q10是生活中比較常見的一種保健品，它的種類比較多，根據劑量分，有100mg和200mg的，這兩種的功效和作用都是一樣的，只是劑量不一樣而已，大家可以根據自己的需求進行選擇，在醫生的指導下服用。
看個人需求。
輔酶Q10中的100mg和200mg，是指每粒膠囊或片劑的劑量。二者的區別在于規格不同，200mg的劑量是100mg的2倍，而在組成成分和可適用人群等方面沒有不同。但無論是輔酶Q10100mg、還是輔酶Q10200mg，都是保健品，藥物的純度和效果并沒有經過臨床的驗證。臨床正規的輔酶Q10，主要包括進口以及國產的輔酶Q10，每粒膠囊或片劑都是10mg。
輔酶Q10主要適用于心血管疾病的輔助治療，比如病毒性心肌炎、慢性心力衰竭等，也可用于肝炎的輔助治療，包括病毒性肝炎、慢性活動性肝炎等，還可用于癌癥的綜合治療，能夠減輕放療、化療等引起的不良反應。若機體存在相關適應證，應及時前往醫院，在醫生的指導下選擇正規的輔酶Q10，而不是自行使用保健品。建議使用保健品前咨詢相關醫生，在醫生建議下決定是否服用。
1、濃度不同
輔酶100mg與200mg比較明顯的差別就是存在濃度不同，前者代表的濃度是100毫克，后者代表的濃度是200毫克。因為本身對該物質的需求量是大同小異的，所以濃度不同就會影響到每天使用的次數，也會影響到每次使用的劑量，所以大家應該要嚴格按照說明書的要求來規范使用。
2、價格不同
輔酶100mg與200mg在市面上的價格肯定會存在差異，如果是相同的規則，那么前者的價格至少會減低一半，后者的價格相對會有所提升，所以大家應該要在對比價格的過程中，也應該要關注具體的規格大小，否則依然有可能沒有辦法選擇到性價比比較高的一款產品。
3、穩定性不同
輔酶100mg與200mg的穩定性還是會有一些差異，這種產品的濃度和純度越高穩定性就會更好，可以更好的被身體吸收和利用，所以一般建議大家要選擇濃度相對比較高的產品，但是千萬不要出現過量使用的情況，否則很容易對身體健康產生不利。
1、膽管阻塞：輔酶q10的副作用中包括食欲不振、消化不良，所以對于膽管阻塞的人群來說是需要謹慎使用的，以免加重不適癥狀。
2、服用降血糖藥物：輔酶q10具有一定的降血糖作用，因此對于正在服用降血糖藥物的人群來說是不建議同時服用輔酶q10的，不然就會影響到疾病的治療。
3、腎功能不全：輔酶q10會經過腎臟進行代謝和排泄，從而會加重腎臟的負擔，所以對于腎功不全的人群來說是需要謹慎使用的。
4、兒童、孕婦、哺乳期：因為輔酶q10在兒童、孕婦、哺乳期婦女中的安全性并不明確，所以此類人群是需要謹慎使用的。
