天堂寨位于安徽省金寨縣與湖北省羅田縣的交界處，是大別山主要的景區之一，主峰天堂寨（與景區同名，也叫天堂頂）海拔1729米，是大別山的第二高峰，也是長江和淮河的分水嶺。到天堂寨一是爬山，呼吸新鮮空氣；二是親水看瀑布，水質很好，在溪流中仔細留意能發現珍稀動物大小鯢。
安徽境內的天堂寨主要分北邊的白馬大峽谷和南邊的瀑布群景區兩大塊，景區大門在最北端，主峰在最南端。從合肥市到天堂寨要5個小時車程，從金寨縣到天堂寨也要3個小時車程，一天玩天堂寨太趕，至少得安排兩天時間。天堂寨的門票和觀光車都是48小時內有效，觀光車28元，無限次坐，景區挺大的，建議坐一下。
景區大門口的劉鄧大軍前方指揮部和大別山地質博物館參觀免費，然后游覽的白馬大峽谷是一條有溪水相伴的峽谷，約2小時可以游完。不論坐滑索還是步行，到達白馬峰山腳，要上白馬峰頂，木頭棧道是必爬的，“之”字型的棧道在驚險處呈85度垂直，非常刺激，從山腳爬到山頂約需2小時。
第一天玩掉上述這些就差不多了，第二天需早起，坐觀光車到瀑布群景區下，這是目前觀光車能夠到達的最深的地方，然后就是看一條接一條的瀑布。索道坐到了山頭，還是要爬挺長的路才能到主峰，所以不是很推薦坐；步行的話繼續走到瑤池。
在瑤池遇分岔路，左手邊往淑女瀑方向的路離主峰近，約2-3小時可登頂，路比較好走；右手邊往雷劈石方向的路離主峰稍遠，約3-4小時可登頂，開頭一段翻龍脊背基本上是在亂石頭上練“凌波微步”，險的地方70度垂直，這一路很是有攀爬的樂趣，爬到吳楚關不要以為已經走到景區的盡頭，吳楚關到主峰是一段土路，但不難走。建議雷劈石上，淑女瀑下，若從雷劈石下山比較危險。
淑女瀑之路和雷劈石之路在山頭上的交匯處是個四岔路口，附近有“江淮分水嶺”石碑，這里有岔路通向湖北的天堂寨，湖北和安徽的天堂寨實行一票制，是否去視時間、體力條件而定。去的話有三種選擇，一爬到湖北的哲人峰后原路返回從安徽下山；二爬到哲人峰，再爬到湖北索道上站，坐索道從湖北方向下山；三全程步行從湖北方向下山，經哲人峰然后走小華山方向，約需4小時。
看日出的較佳點在登主峰的路上，烽火臺這里，距安徽天堂寨的索道上站較近。由于山頭上沒有住宿，天還沒亮也不會有觀光車和索道，所以只能步行上山，記得帶好手電筒。
對于只有一天游玩時間的游客，建議坐觀光車到瀑布群景區下，然后直沖主峰，下山后視時間情況再考慮要不要去白馬大峽谷。天堂寨周邊有天水澗漂流、金三角漂流，夏天可以玩一下，不過建議安排三天的游玩時間。
