懷孕后容易出現血壓方面的健康問題，有些人只注意到孕期高血壓的危害，往往忽略了孕期血壓低也是會出現的情況，那么孕婦血壓低的原因都有哪些呢?應對孕婦血壓低怎么辦呢?看完本文你就能輕松應對孕期血壓低的情況。
【孕婦血壓低的原因】
孕婦血壓低的常見原因有兩種：
第一種：貧血或者其它的疾病引起孕婦血壓低的情況，這種低血壓癥狀需要在專業醫生的指導下調理，合理補充營養，別自作主張用藥。
第二種：睡姿引起的低血壓，這種又被稱為“仰臥位低血壓綜合癥”，因為孕婦長期仰臥睡覺引起的，通常會引起孕婦血壓驟降，嚴重的還會導致休克。
孕婦血壓低怎么辦?
1、加強營養，葷素兼吃。
如果是貧血引起的血壓低的情況，孕婦在飲食方面就要保證充足的營養攝入，多食補氣血、溫補脾腎的食物，像紅棗、蓮子等食物熬成的湯粥，有養心益血、健脾補腦之功效，有益于血壓低的孕婦回升血壓值。
2、高鈉、高膽固醇飲食。
血壓低與血壓高的飲食恰好相反，快速回升血壓值可以通過高鈉、高膽固醇飲食，日常飲食可以比平時稍微咸一點，另外適當吃一些富含膽固醇的食物飲食好的，像雞蛋、奶油、肝臟、魚卵鞥，都是有助于提升血壓值的食物。
3、多吃含“造血原料”的食物。
如果孕婦的血壓低還伴隨紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，這個時候一定要多吃補血造血食物，才能有效緩解血壓低的情況。像富含鐵、銅、蛋白質、維生素b12、維生素c等食物都是必吃的，推薦豬肝、魚蝦、大豆、瘦肉、蛋黃、果蔬等。
4、孕婦保持側臥睡覺。
有些孕婦會突然性血壓低極可能是睡覺采取仰臥的方式，要改善孕婦血壓低的情況，孕婦必須最好是養成側臥睡覺的良好習慣，對自己和胎兒的健康都是好的。
孕婦血壓低怎么辦呢?只要孕婦采取以上調理方式是有助于回升血壓值的，趕緊get起來吧。
