當我們積累了新的體會時，對于自己的學習思想,應該及時書寫心得體會,來為自己的學習總結書寫心得體會。那么,到底應如何寫心得體會呢?下面是小編為大家整理的學生教育心得體會下載7篇，歡迎閱讀與收藏。
學生教育心得體會下載【篇1】
通過這段時間的學習，使我進一步了解到教師職業的神圣，同時也感責任的重大。我們不僅學到了豐富的知識，還進一步提高了業務素質，下面我從以下幾個方面談談我對本階段學習的心得：教師要具有無限的愛生之心。
霍姆林斯基說過：“教育的技能全部奧秘就在于熱愛每個學生?！睆慕逃睦韺W的角度出發，情感在學習過程中起著十分重要的作用，它是信念的催化劑，我國教育家曾說過：“教育之沒有情感，沒有愛，就如同池塘沒有水一樣。沒有水就不成為池塘，沒有愛，就沒有教育。”因此，熱愛學生，尊重學生，信任學生，嚴格要求學生是政治教師道德威信形成的根本保證，職業學校教師只有以良好的感情，崇高的道德去關愛學生，才會激發學生積極向上的力量，受到學生的尊敬與愛戴。如果教學中忽略了這種情感的關愛，就等于抽掉了教學的靈魂。教師在授課中的情感以及伴隨而發的語言，不僅能激活學生聽課的情緒，而且能增強說理性，可以收到感人至深的效果。只有用發自內心的真情實感去打動學生，感染學生。學生才會在情感上與教師產生共鳴，才會“親其師，信其道”對待學生要溫和、微笑、多贊揚。
微笑體現了教師對學生的熱忱、關心和愛護，是“愛”的一種表現。實踐也證明，教師的微笑，能取得多方面的教育效應，從教育心理學的角度說，凡是教師寄予希望的學生，感愛到教師的關心，愛護和鼓勵，他們就常常以積極的態度對待老師，對待學習和對待自己，但如果被教師冷淡或厭惡的學生，則勢必走向反面。要以情動心，與學生心與心的交流。
俗話說：情通才能理達，情不通則理不達。如果教師不講情，就會把課講得干干巴巴，枯燥無味，影響教學效果。一位心理學家說，青少年的心靈像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它彈一下，就會使其它弦一起振動，發生共鳴，協奏起來產生美妙的音樂。如果教師能用真情撥動這根弦，使它在學生心中產生共鳴，教學就會收到更好的效果，因此教師在教育學生時要講實話、真話、要理論聯系實際，這樣學生就會感到親切，不知不覺地在思想感情上產生共鳴，從而受到生動深刻的思想教育。
一切為了學生，我認為要做好學生的服務，主要是幫助學生能夠有效地進行個別化自主學習，必須轉變學習觀念，采取一些行之有效的措施。切實轉變觀念，牢固樹立“一切為了學生”開放教育以學生個別化自主學習為主，采用現代信息技術和教育手段為學生提供多種媒體教學資源和多種形式的教學組織活動，以學生為中心提供多種學習支持服務。
只有圍繞“以學為中心”，才會千方百計尋找資源，一心一意提供服務，把搞好對學生服務變為我們的自覺行動，并貫穿于教學的全過程，使學生在自主學習中的所求所需都能得到較好的滿足。對學生的支持服務不只是針對某一個人、某一門課程、某一個時期，而是全方位、多層次、多功能的縱橫交錯的支持服務體系。
學生教育心得體會下載【篇2】
通過最近幾次的教研活動--對“自主學習高效課堂”教改思想的學習后，我深切感受到高效課堂的優勢所在，而我的課堂還與高效課堂有很大的差距。在新課程改革不斷深入和發展的當今，呈現在我們面前的音樂課堂教學越來越生動、豐富和多樣，教學手段和方法不斷更新，教學內容不斷拓展，音樂課堂氣氛寬松而和諧。然而靜下心或稍換角度思考，難免有疑問和困惑產生。音樂課堂上教師帶給學生的究竟是什么?究竟該如何打造音樂高效課堂呢?這些問題不得不引發我諸多思考。高效是未來課堂教育的發展趨勢之一。在課堂的教課上，我們要注重每一名學生的興趣和愛好，以及他們的性格，能引學生的課堂才是好課堂，能讓孩子們對所授知識感興趣的老師才是好老師。
從學生角度來講，高效課堂應具備以下兩個條件：一是學生對三維教學目標的達成度要高。二是在實現這種目標達成度的過程中，學生應主動參與并積極思考。從這個角度來說，高效課堂就是學生主動學習、積極思考的課堂，是學生充分自主學習的課堂，是師生互動、生生互動的課堂，是學生對所學內容主動實現意義建構的課堂。
從教師角度來說，高效課堂應該具備以下三個條件。
一、認真備好每堂課、確立明確的教學目標。
教師的本職是教學，說到底必須業務要過硬，臺上一分種，臺下十年功，一定要有良好的基本功，要上好一節課，必須備好一節課。因為備課是課堂教學的基礎，是提高課堂教學質量的關鍵和保證。我們都有上好每一節課的愿望，我們都想看到學生求知若渴的眼神，想看到他們獲得新知的欣喜，聽到他們“整齊的心跳”，感受到他們的“才華橫溢”。這正是新課程所期待的。這就更需要我們認真備好每一節課。
二、合理的設計教學環節。
教學環節的合理性是實現音樂課堂有效教學的前提。任何一堂成功的音樂課都有它吸引學生的教學環節，合理的設計教學環節還包括教師能根據課堂的實際情況合理的調整教學環節。由于音樂教師教授的班級比較多，針對不同班級學生的接受能力和性格特點，音樂教師應具備靈活調整教學環節的良好素質。
三、積極的創設課堂情境。
全面營造一個良好的課堂情境是實現課堂有效教學的關鍵。根據不同的課型設計出不同的課堂引入形式——故事引入、游戲引入、場景引入等。這些情景引入形式都將給我們的音樂課堂帶來意想不到的效果。
四、加強以學生為主體的音樂體驗，培養學生的創造性思維。
《音樂課程標準》指出，要“通過提供開放式和趣味性的音樂學習情景，激發學生對音樂的好奇心和探究愿望，引導學生進行以即興式自由發揮為主要特點的探究與創造活動，重視發展學生創造性思維的探究過程。”因此教師不能隨便把自己的想法強加到學生身上，相反的要注重發展學生的求異思維，鼓勵他們與眾不同的想法和獨到的見解。那么何為創造性思維?如何在音樂課上培養學生的創造性思維?我認為創造性思維是在一定的知識積累上，創造性地解決問題、并產生新的思維成果的思維活動。談到在音樂方面的創造性思維，往往使人容易和音樂創作聯系在一起。當然，音樂創造性思維的突出表現莫過于音樂創作，但是在中學的音樂教學過程中，不可能去培養專業的作曲家，而是應該通過音樂的創造性思維活動去啟動學生的創造意識，發展學生的創造性思維能力，發掘學生的聰明才智，去培養有創造性的思維的人。那么，如何通過音樂課堂教學培養學生的創造性思維呢?
傳統的教學觀念認為音樂課的目的是讓學生掌握一定的技術和音樂知識，所以音樂課又被認為是技術學習課，因此在音樂課中過多的強調了學習技能、技巧。音樂教育并不是要讓每個學生都成為音樂家，我們要在課堂上創設一個思維空間。俗話說“歌聲乃人之情也?！辈浑y想象，一個毫無感情的人是無法發出悅耳之聲的，人的心理狀態會直接作用在發聲器官上。合唱練習也是如此，要達到二個聲部的和諧、統一是不容易的，學生往往為不受對方的干擾要大聲演唱自己的旋律部分，造成聲音不統一，聲部不和諧，如果教師注意引導學生，給他創設思維的空間，讓他們真正體會作品的意境，從搶聲部到注意兩個聲部和諧的聲音。所以為學生創設更多的思維空間是很有必要的，這對促進學生思維能力的發展所產生的作用是不可估量的影響。在音樂課堂教學中培養學生的創造性思維，無不體現出它的重要性和必然性。它既促進了學生全面和諧發展的有效途徑和方法，也培養了學生對音樂的感受、理解和表現能力;既豐富了學生的音樂想象力，也鍛煉了學生的創造力。對開發學生的思維能力起著積極的作用。
我們學校的課改正在蒸蒸日上，高效課堂教學是我們的夢想，是學校、家長、社會的希望，有了高效課堂，既減輕了學生的負擔，又減輕了老師的工作壓力。高效是課堂教育發展的必然趨勢。在課堂的教課上，我們要注重每一名學生的興趣和愛好，以及他們的性格，能吸引學生的課堂才是好課堂，能讓孩子們對所授知識感興趣的老師才是好老師。因此為了適應教育發展的趨勢，為了孩子的明天，我們必須精心打造出一個優質高效的課堂。
學生教育心得體會下載【篇3】
大學的學習真的是跟小學、初中、高中不一樣，以前都是有老師管著的，而且還有時間規定，到了大學以后，就不是那樣，完全是自由的，時間是很夠的，每天上課的時間可能還沒休息的時間多，這樣的學習讓我有不一樣的體會。
進入大學以后，我的學習模式就改變了，都是要自己去注意時間的，因為沒有人去提醒你，如果沒有完成作業，也就會被扣分，這樣于自己期末的考試是不利于的。大學是按照學分制的，在學習這一方面，我們必須要自主學習，沒有老師會去管的。大學的學習講究的就是自我管理，就是要自律，不然就會浪費時間做一些與學習無關的事情，這樣會導致沒有及時完成學習任務。因為我在第一個學期的時候，我就因為沒有習慣大學自主學習的方式嗎，而錯過了很多次的作業，沒有人去催我，我就不記得，我因為這樣還差點掛科，掛科就嚴重了，雖然能夠靠補考，但是一個學期掛一科，也會造成績點下降，那這樣的話，就沒有辦法申請獎學金了，這會錯過這個機會的，這是很可惜的。
所以我們一旦進入大學，就要調整自己的狀況，不能在把大學想象成像高中一樣有同學和老師催著你前進了，在大學里，都是靠自己自覺的。作為一個大學生，我們在學習時候，因為不會有老師專門會給你講解問題了，所以就要借助圖書館的作用。大學圖書館書籍很多，很容易就找到自己想要的，所以可以去圖書館學習，既方便又有氛圍，畢竟一般上完課，教室又會是別人的了，都是共用的，是很難去找到一個學習的好地方的，所有去圖書館就是個好選擇。
在大學里，我們很多的學習都不是單方面的老師上課去獲得，上完課，基本上老師就不會再去管的了，一般都是回到寢室自習或者是用電腦學習，總之一切皆要靠自己了。如果自己都不去自覺的話，學習是真的學不好的?，F在的我已經能夠掌握好學習的時間，我不會再如剛進來時那樣了，我都是自己去管理時間，控制好時間去學習，不過度學習，但也不會浪費屬于學習的時間，所以我現在的成績有提高不少。通過在大學的學習，我想我已經培養了自己的自律和自主，我可以去搞好大學的學習了。
學生教育心得體會下載【篇4】
在縣統計局學習鍛煉的這三個月使我受益匪淺，真正體會到了組織部門安排這次掛職學習活動的良苦用心，也深深感謝縣統計局領導及同事們對我的關心、支持和幫助。我將帶著在這里收獲的一切，滿懷信心地回到鄉鎮，用行動回報組織對我的信任和培養。下面我談談我三個月來的掛職鍛煉體會。
1、強化大局意識，拓展工作思路。來到統計局我才了解到統計局工作具有承上啟下、涵蓋經濟社會文化等方方面面工作的特點，指導全局作用極為明顯，尤其是省市縣目標責任考核工作開展以來，更體現了統計部門的重要作用，其突出位置也受到縣委、縣政府越來越多的關注。統計部門主要工作職能是按照國家規定的統計方法制度對國民經濟運行現狀進行統計調查、分析、預警，在做好數據統計的同時，做好省市縣統計工作和部門、鄉鎮統計工作的銜接。通過在這里的鍛煉學習，使我對統計工作的重要意義和作用有了重新的定義和全面深刻的了解。
2、強化了學習意識，以前在村委會工作，接觸的日常事務種類繁雜，業務技能掌握的很少。來到統計局以后，辦公室主任為我找來了一系列的統計工作的專業基礎知識書籍供我學習了解，我也利用整理局檔案室的機會，翻閱了近年來的統計年鑒、人口普查數據、經濟普查等相關資料信息，對各部門的業務工作有了相關的了解，為我迅速融入統計局工作起了促進作用。
3、增強了適應能力。對于來自鄉鎮的學習鍛煉干部而言，最大的難度不是快節奏的工作，而是思維方式和生活習慣的不同。要想在學習鍛煉期間有所收獲，就必須盡快改變原有局部工作思維和無固定上下班時間的生活習慣，徹底擺脫自己以前那種小集團意識和晚睡晚起的作息習慣，樹立全局觀念，這樣才能從根本上實現角色的轉變，盡快適應機關工作的規范化和全局性。通過多聽、多看、多問、多思考、多學習，首先從自己的角度努力去理解、適應，在與大家的交流過程中主動介紹自己在鄉鎮工作的情況，讓對方更多地了解我，以達到增進彼此的理解與適應。同時，我堅持“謙虛謹慎”的作風，認真做好辦公室的細小事務，爭取得到領導、同事的理解和認可。
4、參與第三次經濟普查動員會的審核與數據匯總工作。與統計局經濟普查辦公室的同事一起審核各鄉鎮上報的相關數據資料，協助錄入20--年簡明統計手冊，并將數據整理成冊。協助完成20--年國民經濟社社會發展統計公報，并配合局黨組開展群眾路線教育活動，完善各種活動計劃、學習心得體會等。
5、積極參與局組織的各項活動。每周定時去我局包聯路段進行衛生打掃工作，并與沿街商戶宣傳愛護環境，人人參與，營造良好人居環境的三創宣傳工作；認真參加局黨組學習群眾路線教育、干部作風整頓教育等活動，通過參與這些活動，很好的提高了自己的思想覺悟、職業素養。
6、理論學習多，但實踐經驗相對卻較少。由于統計局的各股室的分管專業的業務工作都不同，項目類別多，專業性強，我雖然掌握了一些理論知識，但在實際工作中還是很難發揮作用，不能很好的像別的同事那樣通過某一季度的數據反饋情況撰寫經濟運行分析說明。
7、執行工作多，主動創新少。鍛煉學習這一階段，對于領導交辦的工作基本都能圓滿完成，但是工作中還是缺乏獨立性、開拓性，等靠思想還是存在。需要更進一步發揮主觀能動性，開拓創新工作思路和工作方法，爭取進一步發展。
學生教育心得體會下載【篇5】
雖然說，學習的方法有很多，但是我認為上課認真聽講仍為最重要和基礎的途徑。因此，我們在這里主要討論一下上課聽講應做到的幾點。
1、集中注意力
閱讀、思維和觀察等一些學習活都是可以服從個人的意志、能力和愿望進行控制。但聽老師講解這種學習活動就不同它不可能自己進行有效的控制。這是因為，這種學習活動涉及到另外一個人——教師。因此，在準備工作做好的基礎上，要聽好課，首先集中注意力。
2、在課堂上聽講時，聽覺通道的暢通當然是十分重要的。
但是僅僅把學習心理活動的主要著眼點放在"聽"的方面還是不夠的。如果僅僅是"聽"，那么，充其量是聽懂。聽懂不一定是掌握。從聽懂到掌握之間不定期存在一個思維過程的問題。因此，學生在課堂上進行聽課的時候，不僅要帶耳朵，而且要“心”想。這也就是說，聽課過程中，思維活動一定跟上。
3、聽課要有針對性
聽課的針對性是指要根據自己的實際情況來安排具體的聽課方法。這是聽課策略的一個重要的方面。
毫無疑問，要求老師在講課的過程中真正要符合班級內每一個學生的學習需求，這僅僅是一種理，在實際的課堂教學過程中，老師是很難做到這一點的。因此，我們在具體的聽課時，應該根據自己的實際情況，運用一定的策略，調整自己的聽課活動。
4、積極的回答問題和提問題
教師在講解教學內容的過程中，為了激發學生的學習興趣、調動學生的學習積極性和了解學生裝的學習班情況，一方面會向學生提出各種各樣的問題，另一方面，也會鼓勵學生自己提出相關的問題，對此，學生應該積極要回答問題和提出問題。
5、正確處理處理聽講和筆記的關系
聽課的過程中，作一些筆記是必要的，但是，"聽"和"記"畢竟是兩回事。注意力分配在聽課上面，筆記就難以記全，而將注意力分配在記筆記上，聽課的質量就要下降。因此，需要正確處理聽講和記筆記的關系我們認為，對于學生的聽課來講，正確性的方法和策略是應該"以聽為主，以記為輔"。這也就是說，聽課的主要注意力應該集中在"聽"的方面。至于"記"的問題，只需要記一些重要的東西。
6、聽課應該注意教師所用的方法
在課堂學習過程中，學生不僅要記住教師給出的結論，更應該注意教師得出這個結論所用的思路和方法，甚至要通過積極的思維，想出比教師更好的方法。這樣的聽課就能夠不斷提高自己的學習策略水平。那種只知道記"結論"，如詞義、寫作特點、答案、得數等，而忽視學習思維方法的聽課過程是難以提高分析問題和解決問題的能力的。
除了認真聽講以外，我們還應該學會合理安排自己時間。人若不會理安排自己的時間，便不會很好的休息和學習。這樣在該學習的時候會想休息，在休息的時候會想著學習，周而復始便會使人處于一種注意力渙散的矛盾狀態。無論學習還是休息都不能專心致志，總會有各種各樣的雜念在困擾他們，因此有組織有計劃合理安排自己的時間是克服的有效方法之一。
其次我們還應該尋找適合自己的學習風格。不同性格類型的人，有著不同的學習和生活方式，如有的人喜歡夜間伏案苦讀，有的人喜歡清晨沐著晨光學習，有的人喜歡在床上思考問題，有的人則喜歡邊走邊想，有的人人喜歡獨處一室在清靜中學習，有的則喜歡邊聽音樂邊學習，因此選擇適合自己性格特點的學習風格也是克服雜念的有效方法。
學生教育心得體會下載【篇6】
剛剛踏進大學，我們就要面臨軍訓的十五天的生活。對我們這群大學生而言，這次的軍訓必將幫助我們早點適應大學生活。也會對我們的人生觀，價值觀產生深遠的影響。這次軍訓生活即將結束了，我回頭看看軍訓的日子里有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結與歡樂。
從軍訓的那一天開始，我就告訴我自己，我現在是一個兵了，我的心里暗暗發誓：就是再苦再累，我也要堅強地做一個好兵，做一個經得起考驗的優兵。隊列訓練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應該是隊列訓練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方;兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。
這個動作看似簡單，但是要做的標準而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上的天氣原因，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背。時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以后的學習，我咬咬牙又挺過去了。
這次的軍訓已經過去了。也許說起軍訓的苦，每個人都有一大堆話要說，可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓練中自己作好的動作，隊列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功?；氐搅藢W校里，我以不再把自己當作一名普通的大學生了。我們國家正在飛速發展的時刻，既然參加了軍訓，就要準備好為了保衛祖國，促進社會發展奉獻出自己的青春和熱血。
現在自己作為一名大學生，就應該懷著比其他的同學更強的責任感和使命感，時刻謹記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務，在大學期間，刻苦鍛煉身體、努力學習科學技術本領，為以后作為一個合格的學生作好準備。
經過此次軍訓，我覺得對我們這些“嬌生慣養”的學子是一次磨練，在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養了我們的集體榮譽感，而且增強了彼此間的溝通能力，還使我們學會了團結友愛。互相幫助?；ハ嘧鹬?。互相學習。
學生教育心得體會下載【篇7】
從中學到大學，是人生的重大轉折，大學生活的重要特點表此刻：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是學習的資料、方法和要求上，比起中學的學習發生了很大的變化。要想真正學到知識和本領，除了繼續發揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應大學的教學規律，掌握大學的學習特點，選擇適合自我的學習方法。大學的學習既要求掌握比較深厚的基礎理論和專業知識，還要求重視各種本事的培養。大學學習總結。大學教育具有明顯的職業定向性，要求大學生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養研究和解決問題的本事。所以，要異常注意自學本事的培養，學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習。還要注意思維本事、創造本事、組織管理本事、表達本事的培養，為將來適應社會工作打下良好的基礎。
一、大學學習的主動性特點
大學學習與中學學習截然不一樣的特點是依靠性的減少，代之以主動自覺地學習。大學教學的目的是培養德智體全面發展的社會主義事業建設者和接班人，教育的資料是既傳授基礎知識，又傳授專業知識，教育的專業性很強，還要介紹本專業、本行業最新的前沿知識和技術發展狀況。知識的深度和廣度比中學要大為擴展。課堂教學往往是提綱掣領式的，教師在課堂上只講難點、疑點、重點或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學生自我去攻讀、理解、掌握。大學學習總結。大部分時間是留給學生自學的。所以，培養和提高自學本事，是大學生必須具備的本領。大學的學習不能象中學那樣完全依靠教師的計劃和安排，學生不能只單純地理解課堂上的教學資料，必須充分發揮主觀能動性，發揮自我在學習中的潛力。這種充分體現自主性的學習方式，將貫穿于大學學習的全過程，并反映在大學生活的各個方面。如學習的自主安排、學習資料和學習方法的自主選擇等等。
自學本事的培養，是適應大學學習自主性特點的一個重要方面，每個大學生都要養成自學的習慣。正如錢偉長所說：一個人在大學四年里，能不能養成自學的習慣，學會自學的習慣，不但在很大程度上決定了他能否學好大學的課程，把知識真正學通、學活，并且影響到大學畢業以后，能否不斷地吸收新的知識，進行創造性的工作，為國家作出更大的貢獻。當今社會，知識更新越來越快，三年左右的時間人類的知識量就會翻一番，大學畢業了，不會自學或沒能養成自學的本領，不會更新知識是不行的。
所以，培養和提高自學本事，是大學生必須完成的一項重要任務，也是進行終身學習的基本條件。在學習方法的選擇上，大學生更應發揮自主性，一般來說大學生學習活動的主要形式有四種：按教育大綱規定的課堂學習活動；補充課堂學習的自學活動；獨立鉆研的創造性活動；相互討論、相互啟發的學習活動。在各種不一樣的學習形式中，都要發揮學習的自主性，可根據自我的情景，選擇適合于自我的最有效的學習方法。大學的學習，不再是去死記硬背教師所講的資料，而是按照自我的學習目標和專業要求，選擇、吸收有用的知識。在方法上要自主選擇，靠自我去理解和消化所學的知識。
二、專業性與綜合性相結合的特點
大學教育具有最明顯的專業性特點。從報考大學的那一刻起，專業方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學，專業方向就已經確定了。四年大學學習的資料都是圍繞著這一大方向來安排的?！ご髮W的學習實際上是一種高層次的專業學習，這種專業性，是隨著社會對本專業要求的變化和發展而不斷深入的，知識不斷更新，知識面也越來越寬。為適應當代科技發展的既高度分化，又高度綜合的特點，這種專業性通常只能是一個大致的方向，而更具體、更細致的專業目標是在大學囚年的學習過程中或是在將來走向社會后，才能最終確定下來。所以，大學在進行專業教育的同時，還要兼顧到適應科技發展特點和社會對人才綜合性知識要求的特點，盡可能擴大綜合性，以增強畢業后對社會工作的適應性。一般來講，專業對口是相對的，不可能到達專業完全對口，這樣，在大學期間除了要學好專業知識外，還應根據自我的本事、興趣和愛好，選修或自學其他課程，擴大自我的知識面，為畢業后更好地適應工作打下良好的基礎。
