(1)鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防曬營養素”，經常食用可以很好的保護肌膚。
(2)維生素雖然是我國居民容易缺乏的營養素，但補充時也不是多多益善.
(3)【維生素E，夏天最好的營養素】德國科學家研究表明：人們在夏天會遇到三大危險，即強烈的日照傷害、臭氧的強氧化傷害與高溫疲勞，而維生素E可將這三大危險降到最低程度，幫你安度盛夏。補充維生素E的方式有很多，比如多用玉米油、花生油，吃雞蛋、麩皮面包、糙米、綠葉蔬菜、梨、核桃、杏仁等。
(4)但請轉變思想：芹菜富含具有治愈功能的神秘營養素。
(5)這些食物也含有人體所需其它營養素、維生素、重要油脂和酵素。
(6)目的：觀察神經營養素及受體在脊髓損傷后的表達變化。
(7)金針菜：金針菜含鐵量量很大，另外，它含有的其他營養素有利尿及健胃作用。
(8)結論營養素缺乏是克山病、大骨節病共同的危險因素.
(9)康寶萊代樂牌兒童營養素粉飲品易與牛奶或果汁混合，甚至還可以和麥片混合食用！讓您的孩子在享受美味的同時也輕松擁有健康生長發育所必需的營養。
(10)最近的研究顯示，藥物治療、特需營養素、生長因子等的使用促進了腸代償和吸收功能。
(11)目的：重組神經營養素3基因，在面神經損傷模型作肌肉真核表達，為治療神經損傷打下科研基礎。
(12)臨床營養學是關于食物中營養素的性質，分布，代謝作用以及食物攝入不足的后果的一門科學。
(13)運動是重要的，因為運動運行淋巴，它也攜帶營養素去細胞，帶廢物去排泄系統。
(14)銅是大多數動物的必需營養素，各類含銅蛋白和銅酶在人體內起著重要生理作用。
(15)有人聲稱，如銅肽，生物素，葉酸的營養素等可能有助于健康的頭發。
(16)如果貓咪拒吃以上食物，就要研究一下市售食品的營養素，比較不同食物的蛋白質含量。
(17)土豆可吃，但不過油，馬鈴薯雖然屬于淀粉類主食，但其富含重要營養素與維他命C，因此可以選一餐當成副食來吃。不過盡量吃整顆烹調的方式。
(18)【夏日養生，10個“最佳”】1、最佳調味品：食醋。2、最佳蔬菜：苦味菜。3、最佳湯肴：番茄湯。4、最佳肉食：鴨肉。5、最佳飲料：熱茶。6、最佳營養素：維生素E。7、最佳運動：游泳。8、最佳服色：紅色。9、最佳保健措施：定時起睡。
(19)眼睛是個寶，保護不可少。坐姿不正確，近視追著跑，多食營養素，醒神又清目。游戲適量玩，電視別貪看，疲勞可遠觀……全國愛眼日，一起關愛“視”界吧！
(20)【夏天生活中的10個最佳】最佳調味品——食醋。最佳蔬菜——苦味菜。最佳湯肴——番茄湯。最佳肉食——鴨肉。最佳飲料——熱茶。最佳營養素——維生素e。最佳運動——游泳。最佳服色——紅色。最佳降溫設施——扇子。最佳保健措施——定時起睡。
(21)科學搭配食物：挑選富有營養的季節性蔬菜、時鮮水果、牛奶、蛋、豆漿、花生等做成的零食，因為身體需要營養素，尤其是礦物質、微量元素等。
(22)【常吃櫻桃可緩解眼部疲勞】眼睛長時間注視電腦屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不及時補充維生素A和相關營養素，容易導致眼痛、視力下降、怕光等癥狀，甚至誘發夜盲癥。而櫻桃的含鐵量居水果之首，非常適合電腦族們，吃櫻桃護眼鏡哦！
(23)【夏日養生，10個“最佳”】1、最佳調味品：食醋。2、最佳蔬菜：苦味菜。3、最佳湯肴：番茄湯。4、最佳肉食：鴨肉。5、最佳飲料：熱茶。6、最佳營養素：維生素E。7、最佳運動：游泳。8、最佳服色：紅色。9、最佳降溫設施：扇子。10、最佳保健措施：定時起睡。
(24)切莫誤信4個營養謊言：1、為了苗條，不吃肉、不吃油，肉和油。少量、合理地吃對女性來說是必需的；2、吃素才能健康，完全吃素的人會缺乏大量營養素；3、越瘦越美越健康，并非越瘦越好，還可能帶來問題；4、無糖可樂對身體無害，里面的大量咖啡因是脫鈣的。
(25)【吃水果，你會挑時間嗎？】①山楂不宜早上吃，尤其是脾胃虛弱者；②西柚早餐后吃，使大腦清醒；③紅棗最好餐前吃，補充維生素C；④桃子也可餐前，有利于營養吸收；⑤菠蘿可在午餐后食用，可以解油膩；⑥西瓜最好午餐后兩小時再吃，攝入的營養素得以充分吸收。
(26)春夏更迭，氣溫漸高，飲食要“五少”：少食鈉鹽：鈉鹽太多會誘發高血壓病；少食油脂；油脂太多易長胖；少吃糖，糖不含基本營養素；少吃含膽固醇高的動物食品；少食辛辣食品，不宜進食麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火、誘發瘡癤腫等疾病。
(27)【適合在春季吃的5種塑身食物】1、草莓，初春第一果，豐富鐵和維生素C，飽腹感強，可以補血，美容瘦身；2、苦莒和油麥菜，此時最為鮮嫩，各類營養素含量極高，且可去除肝火，從內調理；3、芹菜百合，去火潤肺止咳，美容養顏兼備瘦腿作用；4、山藥，可保肝健脾，增強氣血；5、木耳海帶，可以排毒瘦身。
(28)結果表明:單個菜肴無法滿足膳食營養平衡需要,優化組合后的菜譜,三大營養素供給趨于平衡.
(29)與新的審查中有關的一個問題是利用老年人的研究，某些工作于1958年進行，消費者聯盟資深科學家和食品安全專家哲學博士邁克爾漢森說：“較新的研究已清楚地表有機和非有機食品中營養素含量具有明顯差異?！?。
(30)無數的實驗研究顯示，在飲食中補充額外的八種必要的單醣營養素能幫助免疫系統去找尋和消滅細菌及病毒的入侵。
